日頃からお世話になってます。 偶然会うとは、びっくりしました。 いつ大阪にこられたんですか笑。 このカエル、まえを通るとセンサーが反応して話しかけられます。

というほどでもないような速度で昨日も走りました。 今週は２日目。 この前、読んだ本によると週に３度ぐらいは運動しないと代謝があがらんとか。 自転車とジョギングとどっちが効果的かというようなのもでてたが これが条件があるので一概にいえんとおもう…

新しいのかきたこともあってシクロクロスを手放したあとメインで乗ってたポケットロケット、最近は休憩してる。 700cがあるからといってそればかりのるかというとそうでもなくて、まんべんなくとはいかんまでも、あれこれ乗るのが、たのしい。 明確な使い分…

職場で充電するときにUSBケーブル（当然ながら社外品）を愛用してました・・・・。 「おや、充電してくんないぞ？！」 コネコネやると充電してくれる・・・・。 純正じゃないコードは故障の元です！とキャリアからの声がきこえてきますが ほんまにコンマ数ミ…

すでに初期のiPod用スピーカーはもっててiPodを持ち歩かなくなったのでiPodの定位置となって今でも使ってるんやけど、ドックコネクターの仕様変更で世代が違うためかiPhoneはもってるスピーカーでは使えない。iPhoneだけがちがうのかもしれないが、なにせ対…

一時期、軽いジョギングもしたりしてたんだが、足首痛めてからやめてしもてたんやけど、日曜は箕面にも自転車であがってみて問題なさそうやったんで今週から再開とおもとったら夜から雨ふられたりで断念。 ようやく昨日は走れました。いつもも短いコースなん…

きのう、会社帰りに前によくいってたパンデュースというパン屋によったら珍しく選べるぐらいの在庫があったので久々にかってかえりました。 しっとりしたようなパンよりカリカリに焼いたものや、硬いパンが多い店で、有機野菜を使ったパンなんかもおいしい。…

こんなのがでてました。 http://www.loro.co.jp/2009/10/pdc.html 中でもおもしろいとおもったのが４０６を４５１ホイールに変更するための ブレーキ用アダプター。もちろん合うか合わないかはでてくると思うので お店に相談ですね。でもそこまでしたい？！

京都にいくとよく庭先にうえられてるんやけど、その昔、難を転ずるというダジャレから庭木として植えるのが流行ったとこから、いまもよく庭木につかわれとるらしい。 まだ赤くなりきってないのが多いなか、気の早いナンテンが赤くなってました。 植物は季節…

基本料８７０円+imode使用料３１５円でドコモもメールが無料になるプランを 発表！ドコモだけはせんとおもってたんだけど予想外です。 http://www.nttdocomo.co.jp/info/news_release/page/091027_01.html

トレックから来年モデルでミキストがでるみたいです。前後にキャリアがあってママチャリとして使えそうです。 サルサがあるから買えないなぁー。 もっとはやくだしてよ、遅い！ http://www.trekbikes.com/us/en/bikes/urban/eco_design/bellevillewsd/ ホリ…

東京の丸ノ内で無人のレンタサイクルシステムが実験的にはじまってるそうです。うまくいって普及するといいんですけどね。サイトみたらJTBがやってるやつでしたね。 http://www.jtb.co.jp/e/tabichari/c-cycle/

群馬県高崎市のちょっと有名なラスクをもらった。 以前も食べたことはあったんやけど、今回のはホワイトチョコてわコーティングされたラスクで限定なんだそうです。 ネットでお取り寄せとかされて食べたことがあるひともいらっしゃるかもしれませんが、ノー…

iPodだけのときは、もっていったりいかなかったりしてて、ここ最近は全く使ってませんでしたが、iPhoneになると電話ということもあって、もってかないことがないのでiPodとしても、けっこう使ってる。 音楽なんてもんからは、遠のいてしまってるので、最新曲…

昨日は箕面の帰りに淀リバーイベントに参加してる友人のとこに挨拶だけしにたちより、そのあと別の友人宅で三本ローラー初体験させて頂きました。 難しいとは聞いてましたが、なかなか手強かったです。片側に壁、反対側に友人ががアシストにまわってくれて、…

昨日、トレックストア箕面に行ったら、LIVESTRONGのサイクルジャージが売ってました。お揃いのレーパンもあった。日本での正式発売はないんではないだろか。 ちょっとそそられたが、ジャージもようさんあるので購入はしなかった。 みランスアームストロング…

箕面にいってきました。 軽くヒルクライムも楽しめました。とても広い店舗でした。 箕面にきたときは、知り合いもおることだし、また寄りたいと思います。

昨日は午後から大阪市内ポタでした。 友人が自転者を購入時予定のため市場調査がてら自転車屋をうろうろとまわってきました。 モデルチェンジの間ということで在庫は処分価格屋根なので気にいったのでサイズが合えばラッキーですがなければ待つしかない時期…

先日紹介したＴＮＩのチタンバイクですがＵＲＬがまちがってましたね。 ここで訂正させてくださいな。 http://www.trisports.jp/frame.htm

特選豚玉くいました。 小さいほうが普通サイズで200円足したら大きいほうのたっぷりサイズにできます。お好み焼きなんて、ふだんは家でしか食いませんが、 たまにゃ専門店のもええもんです。うまかった。

シルベストサイクル梅田店にいったついでに久々にきんつばやによった。 前にも書きましたがパラでも売ってくれます。 10個入りだと箱入りになって箱代とられるので笑、バラのほうがええ気がしますが客先などへの手土産は箱に入ってるほうが格好つきますから…