2011-01-17 運動不足 腰やっちゃってるので週末ライドができてません。 平日の駅まで自転車も大事をとってやめてます。 そろそろ大丈夫かなという感じになってるので週末からのリハビリライドを開始できれば・・・・と 思ってはいるのですが家族が心配するので本人の意思、体の都合にかかわらずできないかもしれませんねぇ〜。 暖かくなってからになるかも。まぁそれはそれでええんですけど。