2007-12-15 SPDシューズ シマノのSPDシューズを新調した。 踵のダイヤルをまわすと靴をしめていき、ダイヤルを手前にひくと靴がゆるみます。レース用のシューズにはみられた方法が採用されている。ダイヤルが踵についてることもあり走行中に締まり具合を調整できる。 SPDなんで歩行はまったく問題なし。なかなかいいです。