先週の土曜に奈良まで大阪から生駒を越えてカレーを食いにいったわけだけど、なんとかいけた。 フロントもインナーにいれずにミドルの39Tでいけた。ま、リアのカセットが12-30だけどな（笑） 立ち漕ぎするとまだ左のふくらはぎが痛む。 あと怠けてるので脚が…

まわりでやってるひとが急にふえた。 お友達でないひともふくめて。たまに話題になり、やってないの？と聞かれるわけだが仕事がからむ関係でお友達もなみたいなのもあるにはあるけど、それより長年、オンライン上ではハンドルネームつかってたのを実名登録と…

いつのまにかどんどんたまっていくアプリを整理。 インストールしなきゃええんだけど高額アプリがいまだけ無料とかきくと、使わなくてもいれとことか。 （笑） 何年もiPhoneもってるとだいたい使うアプリは決まってくるので、それだけあったらええのよね。 …

ちょうど見頃ぐらいやろか。靭公園はもう枯れてるのがあったりピークが過ぎた感じ。 いまなら中之島バラ園のがええです。