昨日は、久々に夜から走りにでました。 気温もひくくてええんですが湿度はありますね。 で、朝起きたらえらい暑さです。 自転車で通勤の方、お疲れ様です。 電車でも暑いわあ。 多目、早目の水分補給が不可欠ですね。 この時期はボトル、2本は用意したいが、…